01 / 05
切掉煩惱
手指一劃，把腦內彈幕切成兩半。
看到哪句煩，就往哪句劃一刀；切開的碎塊還能接著切。也能寫自己的話，一次最多五句。切完往下一拉，就進了廚房。
開啟不氣了，先給現在的火氣報個數，再挑一條路：我想發洩、別讓我想了、哄哄我。每個小遊戲幾十秒，玩完再報一次數，看看降了多少。下面的截圖都是 App 裡的真實介面。
◆Mode 01/發洩
我想發洩
先把這口氣狠狠幹掉。
01 / 05 · 切完往下拉
廚房
煩惱變成菜，切碎下鍋翻一翻。
劃一刀切開，按住是拍。拎起案板倒進鍋，往上一甩翻兩下，再甩進盤子出鍋；不出鍋就燒成灰，反正燒的也是煩心事。
02 / 05
砸碎這破事
把那件破事寫上去，一下一下砸碎。
點一下是普通一擊，按住再鬆開是蓄力砸，砸到最後整句話一起炸開。砸完往下一拉，就進了砸砸屋。
02 / 05 · 砸完往下拉
砸砸屋
一整間客廳，隨你砸。
點哪裡錘哪裡，按住更狠；筐裡的東西隨便扔。電視能推，茶几能掀，層板一掃全下來。
03 / 05
怒氣泡泡
戳破一串會彈跳的壞情緒。
戳！戳！戳！不要講道理。最大那顆一炸，泡沫糊滿畫面，拿海綿親手擦乾淨。
04 / 05
扔掉這個念頭
把腦內彈窗拖進破事專用垃圾桶。
拖進垃圾桶，別跟它講理。念頭越脹越大，塞滿了垃圾桶會打嗝。
05 / 05
撕掉標籤
吵架時被扣的帽子，一張張親手撕掉。
捏住一角，撕掉。前後左右都貼滿了，轉著團子撕；手指畫個圈，颳起龍捲風全捲走。也能寫自己的話貼上去再撕，一次最多五句。
◆Mode 02/轉移注意
別讓我想了
腦袋先切個台。
01 / 05
腦袋，換個台
用無意義二選一強行打斷越想越氣。
早睡還是熬夜？別想了，選！
02 / 05
找找看
讓眼睛去現實世界巡邏一圈。
照著題目在身邊找一樣東西，找到了點一下。不用拍照，不用證明。
03 / 05
整理一下
把桌面小混亂拖回它們的小窩。
筆、發票、橡皮……各回各的盒子。
04 / 05
敲木魚
電子功德入帳，殺氣餘額下降。
輕輕敲，狠狠退火。
05 / 05
捏團子
按一按、捏一捏，看它慢慢彈回來。
按住捏，鬆手彈一下就回來；果凍、麻糬、黏土、水球、脆皮五種料隨時換。
◆Mode 03/被哄
哄哄我
我現在不想講道理。
- 01給我蹦迪左！右！甩！再來！放首歌，跟著拍子蹦；想聽哪首點哪首。
- 02娘娘息怒扇風、奉茶、退朝
- 03不值得帥氣酷姐保護心情。一顆珠子一句「犯不著」，瞄準了，一顆顆彈進洞。
- 04管他呢關我屁事節能模式。石頭上寫著管他呢的話，往湖裡一甩，漂幾下，沉了。
- 05發瘋模式一分鐘發瘋操：畫裡做一節，你跟著做一節，瘋完收工。
- 06我現在誰都不想聽一扇火車窗，窗外從早到晚、從春到冬輪著換。安靜陪著，不多嘴。
◆Extra/不玩的時候
不玩的時候
+01
寫下來，先別發
氣頭上想說的話，先寫給自己看，存進日曆。本來想發給誰的，可以順手選個冷靜時間（5、10 或 30 分鐘），到點了再決定還發不發。不氣了沒有傳送功能，一句都不會替你發出去。
+02
消氣日曆
記的不是這個月生了幾次氣，而是你把自己拉回來了幾次。緩過來的那天掛一位值班專員；晚上 6 點後沒人惹你，可以蓋一枚晴天章；月底還有一張獎狀。沒有連續打卡。
+03
怒氣帳單
一輪結束，給這件破事留個案底：點幾下「犯了什麼事」，想補一句就補一句。每個月出一張帳單，能存成圖。
+04
專員圖鑑
見過的值班專員都收在這裡，還有節日限定章和幾個隱藏版。隱藏版得自己撞見。
+05
三個測驗
不氣的時候玩：生氣天氣、吵架職業、戀愛依附，結果能存成圖。都是拿來玩的，不是心理測評。
+06
哄她版
輪到你去哄人的時候，首頁可以切到「哄她版」。
想看每一版加了什麼，翻更新記錄；怎麼用、資料存在哪裡，見使用與支援。