怎麼用
- 正在氣頭上:首頁按「我真的氣死了」,報個數,挑一種走法(發洩 / 換個台 / 被哄),玩完再報一次。
- 想把這口氣寫下來:首頁「寫下來 📝」,寫完存進日曆,以後想翻回來看就翻回來。
- 正要發一條會後悔的訊息:一樣從「寫下來 📝」進去,寫完順手給它選個冷靜時間(5 / 10 / 30 分鐘),到點了再決定發不發。這一步是可選的,不選就是一條普通的心情記錄。
- 想看自己的戰績:「我的 → 消氣日曆」,看這個月你把自己拉回來了幾次。
- 想給這次吵架留個底:玩完再報一次數,在那一屏點「🧾 留個案底」,選他犯了什麼事、補一句,存進怒氣帳單。有了案底,消氣日曆裡就會多出一張這個月的怒氣帳單:最常被什麼點著、一般什麼時候炸、靠什麼緩過來,能存成圖。
- 不氣了,想測點好玩的:首頁「不氣了?來測點別的 🧪」,或者「我的 → 測點別的」。生氣天氣、吵架職業、戀愛依附三個測驗,測完能存成圖。
常見問題
在哪裡下載?
App Store 搜「不氣了」就有,也可以直接開啟下載頁。
要花錢嗎?
免費。沒有內購,沒有訂閱,沒有廣告。
我的資料會傳到哪裡去?
哪裡也不去,只存在你的手機上。不氣了不需要帳號,你寫的字不會上傳。詳見隱私政策。
我寫下的話會被發出去嗎?
不會。不氣了沒有傳送功能,它只是替你收著,寫完給你自己看。設了冷靜時間的那些,到點了也只是再拿給你自己看一遍。
換手機之後記錄還在嗎?
iPhone 上,從 1.3.1 起在:這些記錄跟著 iPhone 的整機備份走,新手機從備份回復(iCloud 或電腦備份都行),它們會一起回來。不氣了沒有雲端同步,也沒有帳號,沒從備份回復的新手機上是空的。1.3.0 及更早的版本不進備份;更新到 1.3.1 後開啟一次 App,之後的備份就會帶上。
安卓上不在:不氣了關掉了 App 資料備份,系統的雲端備份不帶這些記錄。有的手機內建的換機工具會連 App 資料一起搬,那要看手機。
怎麼徹底刪掉我寫過的東西?
寫下的每一條都能單獨徹底刪除;「我的 → 清空所有記錄」刪掉全部記錄;「清除全部本機資料」連設定一起刪;解除安裝 App 也會一併消失。iPhone 上之前做好的整機備份裡還會有一份,等它被新的備份蓋掉,或者你自己刪掉那份備份。
存圖的時候為什麼問我相簿權限?
測驗結果和怒氣帳單存成圖時,圖是交給手機自己的分享面板的。第一次在那裡點「儲存影像」,系統會問一次能不能加入照片:這個權限只能往相簿裡存,讀不到你相簿裡的任何東西。不存圖就不會問。
聲音或震動太吵了。
「我的」裡有音效和震動的獨立開關,都可以關掉。
這是心理諮商 App 嗎?
不是。不氣了不做心理診斷、不提供治療,裡面那幾個測驗是玩笑,不是心理測量工具。它只幫你在情緒最上頭的那幾十秒裡找個出口。如果你需要專業幫助,請聯絡專業人士;如果你有傷害自己的念頭,請立即聯絡當地的緊急服務或心理危機熱線。
意見回饋與報錯
寫信到 hellounmad1@gmail.com,說明你的機型、系統版本和 App 版本(在「我的 → 關於不氣了 Unmad」裡)。App 裡的「我的 → 意見回饋」也會開啟郵件,收件人是同一個。